EAT,DRINK,SLEEP,RUN

普段は「おやつより圧倒的ごはん派」なのですが、 消耗するおしごとの前後には、 甘いものが食べたくなります。というか、それで動かしているような気すらします。 昨日は午前中から ソフトクリーム(コーヒー味)をキメ、 ランチを...

TrickはいいからTreatが要りますねん

週明けから そこはかとなく忙(せわ)しないぞ?なんだ…?と思っていたら。 今朝わかったわ。 は、ハロウィンだーーーーーーー! あ、もちろん日本のじゃないほうね。 なんやかんや年中いつも忙しないんですわ私。   ...

夏バテ知らずの秘密はごはんにアリ

昨日、約2年ぶりに作れたテーマ付きペンデュラムは、 ほんとにあっという間に完売しました。 即決してくださった方々、ありがとうございます。 新しいものを作ることができて、それにリアクションもいただけた時は、 そのスピード感...

『私が上手に磨ける歯ブラシ』が欲しいの

毎月、歯のクリーニングに通っています。 プラークが固まりやすい歯質だし、 疲れは歯にクるし、噛み締め癖があるし、 なんやかんや口腔内が弱め〜なのです。   そんな私が、最近急に気になったことがありました。 「歯...

それにつけてもアミノ酸

食べ物だろうが、 サプリメントだろうが、 飲み物だろうが、 ここのところ、欲するものに大抵入っているが 『アミノ酸』。   しかも 「あーんLシステインー!」 「ぜったいアルギニン 」 なんて思うので、 いやい...

わたしの食事と『重要なサイン』の可能性

日々作っているのは、 料理とはいえない料理になりました。 わたしの料理   身体に合わない食材を抜いていったら、 料理の手間まで抜けていったという話でしたけども。笑。   肉焼いただけ、とか、キャベツ...

わたしの料理

料理についての記事を書いています。   今回は、私個人の料理(食事)の話を。 決して『料理好き』では、ないんですけれど、 レトルトや冷食も好きではないし、外食も疲れるしめんどくさい… というタイプでして、 『美...