夏バテ知らずの秘密はごはんにアリ

昨日、約2年ぶりに作れたテーマ付きペンデュラムは、 ほんとにあっという間に完売しました。 即決してくださった方々、ありがとうございます。 新しいものを作ることができて、それにリアクションもいただけた時は、 そのスピード感...

『私が上手に磨ける歯ブラシ』が欲しいの

毎月、歯のクリーニングに通っています。 プラークが固まりやすい歯質だし、 疲れは歯にクるし、噛み締め癖があるし、 なんやかんや口腔内が弱め〜なのです。   そんな私が、最近急に気になったことがありました。 「歯...

それにつけてもアミノ酸

食べ物だろうが、 サプリメントだろうが、 飲み物だろうが、 ここのところ、欲するものに大抵入っているが 『アミノ酸』。   しかも 「あーんLシステインー!」 「ぜったいアルギニン 」 なんて思うので、 いやい...

わたしの食事と『重要なサイン』の可能性

日々作っているのは、 料理とはいえない料理になりました。 わたしの料理   身体に合わない食材を抜いていったら、 料理の手間まで抜けていったという話でしたけども。笑。   肉焼いただけ、とか、キャベツ...

わたしの料理

料理についての記事を書いています。   今回は、私個人の料理(食事)の話を。 決して『料理好き』では、ないんですけれど、 レトルトや冷食も好きではないし、外食も疲れるしめんどくさい… というタイプでして、 『美...

お弁当とかおうちごはんとか

はじめてお弁当の本を買いました。 作り方自体は同じようなやり方でもともとやってるし、 お弁当作りもあと1年半で終わるしなあ…と思ったのですが、 この本は、読んでてなんだか楽しくなってくるので!   いつもなら電...

シャンプー延長戦翌日に持ち越し

今朝の記事の続き。 シャンプー6回戦   日中に、思いっきり 髪のデトックスワークをカマしまして。 (さすがに今回は改めてめっちゃやった) 夜のお風呂では、3度のシャンプーにて、 髪の毛無事ふっかーつ!と、なり...