愉しいくいしんぼライフハック

ちょいちょい食に関する記事を書いています。   食べ物の合う合わないが どーやってわかるかっていうと。 私の場合ですけどね。 まずは物理的な合わなさはこんな感じ。 ・胃が痛い ・頭が痛い ・舌がビリビリに荒れる...

節制どころか逆にくいしんぼライフ

ゆるグリテンフリー生活をしています。   アレルギーというわけでもないので、 基本小麦を選択しない、というペースです。 もともと大好物なので、ここぞ!という時は食べています。 だけど体調的には やっぱり摂らない...

衝撃の気づき以来の食事記録

先日の記事以来、 本当に食べたいものをバランスを無視して、 食べたいだけ食べるようにしたところ… 足りてないうえに逆に偏ってたのかもしれない説   その後の食事のメインといえば。   1日目・昼 エス...

イライラしたときのトトノエ

このところ、なんだかとても、 瑣末な他人の挙動が気になって、 なんだかなー!いやだなー!ってちょっとイライラなりまして。 おまけに目眩もする。   は!!そうか。自分が、相当疲れてるんだな!   と気...

断食は『制限』じゃなくて『節制』でやるのだ

昨日は、 今月二度目の断食デーでした。 おなかは…空くさああ!そら空くさあ! まあでも1日だけだからね。 (これを書いている今、まだ食べておりません) 暇だとご飯のことを考えちゃうので、夜は『翔んで埼玉』観てきました。 ...

『髪の綺麗』は、七難隠す

【髪のお手入れ】を侮るな!の続きだよ。   前の記事、読んでいただけてますでせうか! ヘアケアを侮ってはいけない理由 読んで、 「雑霊とか怖い!どうしよう!」となってる方もいるかもしれません。   し...