考えかた・在りかた 今年はあと100日です。
今年も残りあと『100日』。今日を入れて、2022年は残り『100日』。今年をどう過ごすか、そして来年も視野に入れて、考えて動いていきたいもの。以前は秋にグループセッションを行っていましたが、一昨年くらいから『1対1』でのセッションに絞って...
考えかた・在りかた
考えかた・在りかた 美容 実録：エネルギーが枯渇した時の過ごし方
おはようございます。昨日は出掛けていたのだけど、途中で疲れて疲れて仕方がなくて、欲しかったものがあったけど、「この疲れっぷりだと、見てもロクに見られないし選べない」と諦めて帰宅しました。疲れている時や調子の悪い時に、重めの決断や買い物をして...
片付け 本日のトトノエ 〜断服式なるものをしてみた〜
わ！9月です。今日は謎の自宅待機デー（…）となってしまったので、こまごま雑用や掃除をしております。ネットで見かけた、「季節のはじまりには『断服式』を」というフレーズに乗ってみまして、次のシーズンである、『秋の長袖』を取り出して広げてみたとこ...
ファッション 2022年8月後半のクローゼット
すっかり朝晩は秋の空気！だけど昼はまだまだ暑いもんね。太陽の高度が下がってきたので、夏のテンションは下げつつ、涼しさはキープしたいこの時期のワードローブは。・変形袖カットソー ×2・長袖シャツ ×2・ノースリーブカットソー ×1・ノースリー...
食・健康 ツヤを取り戻せ
ここ何日か、髪の毛がぼさっとした感触で。まあそういうときは、溜まってるんですよね。いらんエネルギーが。仕事柄、いろいろ集まってきやすいもので、実際頭を触ると、毛先よりも俄然根元、しかも一部分の手触りが全然違う。延々と片手でデトックスワークし...
片付け トトノってると、ツイてる日になる
疲れたけどがんばった日の翌日。昨日は「いい感じでなめらかにコトがすすんだ日」でありました。美味しいランチが食べられたとか、やろうと計画したことがうまいこと全部終わらせられたとか、待ち時間が少なく、満足する結果が得られたとか、初めて作ったご飯...
片付け 疲れてるからこそ溜めない
昨日の夜、昼間に使っていたバッグが、中身ごとぶちまけられたままの床を眺めて、「あー疲れてんなー」と思いました。…自分のなんですけどね。いつもならさっさと片付けているのに、何時間も床に放置していて平気だったっていう、疲れたときに出る変な鈍さが...
美容 『美容的夏疲れ』とは縁が切れた
髪を切ってきました。夏は伸びるのが早くなるので、「長いな…」と予約の日を心待ちにしてました。エネルギーデトックスワークの認定セラピストでもあるCHIAKIさんにオーダーもせずに丸投げ、お任せしているのですが、今回はわりとばっさりと短めになり...
片付け 空いたら即入ってくるし、寂しく思う暇もないのだ
情報や知識をいろいろごっそりやめたんですけど。消したブックマークや外したフォローと入れ替わりに、早速ぬるっと入ってきました。まあ自分で入れてるんですけどね。ははは。別に新しいことでもなくて、今までやってたことの範疇のはずだけども。「今までな...
片付け 最近のトトノエ 〜びっくり手放しAugust〜
ずっと通っていた洋服屋さんを卒業するわあーっていう話を書いたんですけど。それから数日経って、突然「あーもうミニマリスト関連の人の何かしらを見るの、やめよう」って思い立って、ブックマークとかSNSとかがっさーっと消しました。今となっては、『た...