片付け 本日のトトノエ 〜部屋の浄化はお洗濯から〜
今日は、遠出して走りに行こうかと計画していたのだけど、朝どうも出かける気が起きずにいたら、そちらの方の電車が運転見合わせになったのを知り、あっさり中止に。どうしようかなーと少しぼんやりしたけれど、思い立って家中のカーテンを全部、洗濯しました...
考えかた・在りかた
片付け 美容 髪は「長ーい友達」とか言ってたよね
むかーしのCMで。昨日、母の髪にエネルギーデトックスワークをしたんですよ。この1年、美容院に行かないようにしているそうで、（本当は行ってもらいたいところだけど）すっかり長くなっているので、気になって気になって…シャンプーなんかは私がプレゼン...
片付け 初夏の冷蔵庫のトトノエ
冷蔵庫、整ってます？定期的に記事にしますけども。湿度も温度も高い時期ですから、食材の管理はバッチリにしておきたいところです。我が家は相変わらず『ゆったりすかすか収納』はキープしてますが、先日、開封後日数が経ってしまった食材の処分を…しました...
ファッション 今月何着て過ごす？
関東は梅雨入りが遅くなりそうですって。その割には、雨が多いので、気持ち的には梅雨なのだけど…降るのか降らないのか、寒いのか暑いのか、なかなか服装のチョイスも悩ましいですね。しかし、体調を崩しやすい時期でもありますから、天気予報を確認して、衣...
美容 整えているのは『髪』だけじゃない
あ。『じゃない』シリーズだ。先日、髪のメンテナンスに行ってきました。エネルギーデトックスワーク協会の認定セラピストである、Chiakiさんに、【デトックスワーク・カット・ヘッドスパ】のコースを定期的にお願いしています。だいたい予約日の前日く...
食・健康 そうか栄養が足りてない
ここ最近、不眠なのと目の奥がガンガンと痛むのとで、頭がちっとも働かず、調子が悪いなあと感じていました。おまけに、他人の香水の匂いや、アロマショップから漂う精油の匂いも突き刺さるような感じがして、いつもなら良い匂いと喜ぶものが、真逆の不快感で...
片付け きょう何捨てた？
おはようございます。日曜の試験の後、それまでの集中が続いた反動で、ぼーっとしてしまいます。終わったわけではないので、勉強は続けているのだけど…疲れたままだし、掃除洗濯しても運動してもまだ、ちょっと息苦しさを感じるので…こんな時は…よーし捨て...
ファッション 初夏なのでTシャツの話をします
急に気温が上がりまして、今日は半袖Tシャツを着ております。「Tシャツ」は老若男女誰でもOKなイメージがありますが…もともと『下着・インナー（下に着るもの）』として作られた服なので、それだけで着て歩くには、いろいろ工夫が必要ですね。…大人はね...
考えかた・在りかた 『何もしてない』は本当に何もしてないのか問題
昨日の記事と同じ『何もしてない』というワードで、また違う方向の話を。英語学習記録を日々つけるようになって、わかったことがあるのですが…わたし、「勉強時間が合計30分以内」の日は、『何もしていない日』だと思う傾向があります。自動記録されている...
考えかた・在りかた わかっていても焦ったり空回ったり
朝から勉強の傍ら、ボーンブロスを作り続けています。圧力鍋3回分やってます。大量に作って冷凍保存するのでございます。緊急事態宣言が出てる間は、ほんとうに『STAY』ですね。つい「何もできない」「何もしてない」と思いがちなのですが、こういう時は...