食・健康 カラダをほぐすからココロもほぐれる
朝、ランから戻って着替えていると、娘に言われた一言。「母。やっぱ痩せたわ。お腹の縦線出てきたね」ふおおおおおおお！朝イチテンション上がるお言葉！あざまーーーーっす！娘が一番シビアですんで、言われるとやる気が燃え上がりまっす。（ちなみに本当に...
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食・健康 美容 念入りなヘアケアを推す理由
今年入ってから、特に2月以降は。外から帰ってきた後の、エネルギーデトックスワークが必須です。特に『髪』！ちょーっと出るだけで、髪にこってりたっぷり要らんエネルギーついちゃってえええ。このままにしてたら、髪も身体も調子悪くなってしまいかねない...
食・健康 『過保護』なくらいでちょうどいい
今日こそ走りたいと思ってたら、どうも走れそうな雰囲気（外）じゃない。「場所を変えればいけるかも？」と、移動したら、その短い移動中でこっっっってりたっぷり不要なエネルギーがついたようで、髪の毛なんて毛先がカッチカチ。うそーんってくらいに固まっ...
食・健康 こんな時だからこそ 2
1はこれ。いろいろ流行ってるし、マスクは売り切れてるし、不安が広がっている中。「人の多い場所への不要不急な外出は避ける」というのは、取るべき対処法だと思います。「絶対出るな」という話ではなく、メリハリをつけましょうということですね。私もライ...
食・健康 こんな時だからこそ
マスクが軒並み売り切れていて、ああすごいなあ、花粉症の時期には買えるといいなあ、とぼんやり思っています。マスクをしていても、結局は自分の身体の方をしゃんとしておかないと、やっぱり負けてしまうんではないかなあ、という思いがあって…あと、どうに...
食・健康 不調のサインが出かけたら
今日は、「娘にエネルギーデトックスワークをした」この話の続きです。いまから1年ちょい前の話ですね。疲れが溜まってくると、いつもおんなじ症状が出たりとか、そこばっかり弱るところを『弱点』と私は言っていて、うちの娘は、【目】なんですよ。視力も弱...
Breakthrough card クセとお別れする方法
前のサイトで使っていた、ドメインを解約（更新停止）するため、重い腰を上げて、全ての申し込みフォームを作り直しました。そして古いドメインの更新を止めて、そっちのドメインで登録していたメール配信システムを移行して…って、システム移行あたりからは...
美容 ヘアスタイルを決める『鍵』
ヘアスタイルの鍵は、「頭頂部の根元をふんわりさせる」だと思うんですけどね。直毛なんで、ぺしゃーんってなりがちなんですよ。今使っているバイオプログラミングのヘアアイロンで、だいぶ改善されているんですけども、ワックスとかスプレーとかも役に立たな...
TUNING MYSELF NOTE 『TUNING MYSELF NOTE』についてのお知らせ
毎年12月〜2月にかけて作成、販売している、オリジナルの目標達成ツール『CREATE OURSELF NOTE』『TUNING MYSELF NOTE』ですが、本年度の販売は、ございません。お手持ちの『CREATE OURSELF NOTE...
美容 【経過】ヘアケアに真面目に取り組んでみた 2【報告】
9月の頭にかいた『1』はこちら。昨日は認定セラピストであり美容師のChiakiさんのところで、今年最後のヘッドスパを受けてきました。2週間前にカットをしてもらってから、すこし毛先の引っ掛かりが気になっていたり、頭の後ろの方の（不要なエネルギ...