『休む』についての記事まとめ

また新しいお話をしようと思います。 今回は、 『休むこと』 についてのお話。 私のサイトに記事を読みにきてくださる方というのは、 少なからず 『エネルギーに興味がある人』 と思っておりますので、 日常生活の様々なところでの『エネルギー』につ...

『休むこと』の続きでございます。 前回、「エネルギー的に見て、『休む方がいい時期』がある」 と書きました。 ざっくり言えば、 ・自分にとっての個人的な『休む時期』 ・世の中全体の流れとしての『休む時期』 ですかね。 もしも、その時期に無視し...

『休むこと』の重要さについて書いています。 さて、 自分の『動く時期』『休む（動かない）時期』を知ろうとする その前に。 『休む時期』 について知っておかねばね。 この時期は何をして過ごすかというと ・休養を取る ・生活習慣の乱れを直す ・...

『休むこと』の重要さについて書いています。 前回の続きです。 『休む時期』の過ごし方について、 もうすこし掘り下げていきたいと思います。 1.生活を整える ・睡眠・食事などの生活を立て直す ・病院を受診したり、施術を受けるなどをして不調を減...

前の記事で、 最初にあげた「休みの時期にやることリスト」にしれっと書いて、 ノータッチなことがいくつかありましたので、 補足記事を書こうと思います。 この3つについてね。 ・寝具やパジャマを見直す ・履き込んだ靴は修理に出すか、買い替える ...

『休む』について書いています。 今回から、私が数年かけて取り組んできた、 「休める自分になるための特訓」としてやってきたことを 公開していこうと思います。 さて。 『休むこと』に対して、 怠けている、さぼっている、ズル、楽しているイメージを...

こちらの記事の続きです。 『休める自分』になるために取り組んできたことは、 大きく分けて5つあります。 1.『休むこと』に対する認識を改めること 2.『休息』『休養』を最初にスケジューリングすること 3.『休まる環境』を作ること 4.『休む...

『休める自分』になるために取り組んできたことは、 大きく分けて5つあります。 1.『休むこと』に対する認識を改めること 2.『休息』『休養』を最初にスケジューリングすること 3.『休まる環境』を作ること 4.『休むこと』にコストをかけること...

最後になりました。 なぜ今こんなに私が、 『休む』の重要性を説いているのか。 理由1:【消耗の激しさ・回復の難しさ】 時代もエネルギーも風潮もどんどん変わって、 以前と比べて、とにかく何をするにも、かなり消耗するから。 ちょっと出掛けただけ...

※2024年11月30日で販売終了いたします。 Breakthroughカードとは？ 『循環』をテーマにしたカードタイプのエネルギーグッズです。 Breakthroughカードは、 シルバーの『Break』と、ゴールド『Through』の ...