マイコ的冬のヘルスケア

ここ数年変わらず、【マヌカハニー。葛根湯。ユンケルDCF】でございます。飲んで舐めて寝る。これしかない。去年のこの記事にて紹介済みです。蜂蜜と黄金あーあの、この記事の時は、ミロ飲んでましたね。 ...

生活をトトノエ直す　その２

自主的『STAY HOME』を機に、今の生活をトトノエ直してみています。食事の見直しについては、前の記事で書いた通り、・脂質をたっぷり摂る・ザワークラウトもたっぷり・自作のカレーもスパイスとハー...

昨日の朝の記事に書いた通り、自主的な『STAY HOME』となりまして… ご安全に！せっかくなので、生活を見直そうと思いました。先月の後半くらいから、身体の中、特に腰回りあたりが『もったり』する感じ...

普段は「おやつより圧倒的ごはん派」なのですが、消耗するおしごとの前後には、甘いものが食べたくなります。というか、それで動かしているような気すらします。昨日は午前中からソフトクリーム（コーヒー味）をキメ、ランチを...

週明けからそこはかとなく忙（せわ）しないぞ？なんだ…？と思っていたら。今朝わかったわ。は、ハロウィンだーーーーーーー！あ、もちろん日本のじゃないほうね。なんやかんや年中いつも忙しないんですわ私。 ...

長年、歯磨きに苦心していた私は、 7月の終わりに、こんなことをしていました。『私が上手に磨ける歯ブラシ』が欲しいの歯科医院で売っているような歯ブラシを何本も買ってきて、一気に使い比べをしました。その...

昨日、約2年ぶりに作れたテーマ付きペンデュラムは、ほんとにあっという間に完売しました。即決してくださった方々、ありがとうございます。新しいものを作ることができて、それにリアクションもいただけた時は、そのスピード感...

自分で作ったエネルギーグッズの『ブレカ』を使って、喫煙の習慣を断ってから、2年経ちましたーって、書いた記事。さらに1年がすぎたので、まるっと3年。去年好きな作品の影響で、無性に吸いたくなる時期があったのですが、自...

毎月、歯のクリーニングに通っています。プラークが固まりやすい歯質だし、疲れは歯にクるし、噛み締め癖があるし、なんやかんや口腔内が弱め〜なのです。そんな私が、最近急に気になったことがありました。「歯...

食べ物だろうが、サプリメントだろうが、飲み物だろうが、ここのところ、欲するものに大抵入っているが『アミノ酸』。しかも「あーんLシステインー！」「ぜったいアルギニン」なんて思うので、いやい...