もうここは春ってことでひとつ。

立春でございますよ! 早く寒さと別れたい私としては、 冬の二十四節気は指折り数えて過ごしているの。 春って付いただけで春!!!寒くても春!   先週は、見事に周囲がインフルエンザになりまして、 リスケに次ぐリス...

暖かくしてお過ごしたいです

寒くて身体ががっちがちなので、 岩盤浴のできるスパに行ってきました。 岩盤浴はもちろん良かったのですが、 床も空気も暖かいところに、軽い衣服を纏ってくつろいでいるだけで、 ものすごく身も心も弛緩するのですね。 ということ...

体調が悪い時に掃除したワケ。

昨日は 明け方の体調不良が、どんなんかわからなかったので、 起き上がれるようになってから、 いつもより少し念入りに掃除をしていました。 もちろん起き上がれないくらいのときは、 掃除とか無理だからやらんけどね!? 微妙…な...

自分に優しい年の瀬を

ヒーターって、一度つけちゃうと もうだめだよねー。 手放せないよねー。 11月も明日で終わりですってよ! 奥様! 読む雑誌読む雑誌、女性誌も男性誌も 「温活、冷やさない特集」ばっかりですよ。 冷えきる前に冷やさない努力は...

アフターさよならコーヒー

先日、毎日のコーヒーを辞めました。 それから1週間くらい。 まったく飲んでません。 コーヒーがとても好きなんだけど、飲むと調子が悪くなるので、 「どうせ飲むなら(調子も悪くなるなら)すっごい美味しいのにしよう」 と決意し...

あんなときこんなときにも【BLESS YOU】

【BLESS YOU】ブレスレットは、 エネルギーデトックスワーク専用のサポートグッズなのですが・・・ 人へのマッサージにも取り入れたり、取り入れてもらっているのは 先日書きました。 ブレスつけてやると、ほぐれやすいので...

花粉のシーズンが来たよおお

ふえーい。花粉症の季節がきたねー。 はっくしょーい。 冬もそうですが、 1年で一番私が使えない季節がやってきました。ぶえー。   疲れが溜まったり、胃腸を酷使すると症状が悪化するので、 この時期はひたすら大人し...

セルフチェックと早期対応だいじ

昨日はなんか異常に疲れ過ぎていて、 ちょっと良くない兆候が出てきていたので・・・ 寝る前にカフェインレスのユンケルを飲んだら、 ころっと寝ました。 飲むのは数ヶ月ぶりだし、たまにはいいかたまには。 (寝るにも体力が要るの...