今日は6時前に家を出て、
走ってまいりました。

少し前までは、夕方に出てたんだけど、
あまりにも暑くて、ふつーに朝ももう暑くていのちあぶないということで、
お久しぶりに早朝ラン。

スマートウォッチ買って一年以上経つんですけど、
今朝は初めて、システムから提示されたワークアウトプログラムを実践しました（今更
これまではゆるゆる適当にやっていたけれど、
きっちり指示されるのもいいかもなあ…

あ。しんどかったですけど（白目

 

今月はこうやって、
今までの自分ならやっていなかったことを、あえてやるようにしています。
時間の使い方とか、取り組む方向性とか、考え方とか、いろいろ。

今まで観なかったようなアニメや海外ドラマを観たりとか、
英語学習の取り組み方を変えるとか、
いつもならまずしないような食事をするとか、

そういう小さいことからな〜。

 

同じことでもかなり新鮮で、
これはこれで楽しい〜。