感想・体験談 【感想・体験談】2026/2/22 ペンを刺す会：1
【RE】シリーズユーザー限定の、「ペンを刺す会」の感想をいただきました。 M.Kさま、ありがとうございます。画面越しでも実際にお会いすると、こちらも「伝えておきたい…！」と話が勝手に出てくるので、こういう場はやっぱり作った方がいいんだなーと...
感想・体験談 
RECHARGE/REBOOT 「【RECHARGE】を刺さないがち」の私、一ヶ月刺しまくることにします。
ペンを刺す会、ありがとうございました。会でお伝えしたのですが、ワタクシ、【RECHARGE】をもっとも刺さないがちなのです。 理由はすでに分析済みでして、私という人間は、「あるもの」「今持っているもの」で、乗り切ったり工夫して対応しちゃいが...
【RE】オプション 【RE】シリーズのオプション、実は圧倒的に要る説
【RE】シリーズのオプションも、価格改定を行います。 購入条件がありますが、【RE】シリーズの【RELEASE】【REBOOT】【REBUILD】を持っていることペンの購入と同時にお申込いただいてもOKです。 さて、オプション発売時の商品ペ...
【RE】オプション 私が【RE】シリーズを使うとき
「みんなでペンを刺す会」やセッションなどでよく聞かれる質問は、『藤咲が日頃、どんな時にどこに刺しているか』です。会の前に、先に、ここに書いておくことにします。 case1：（原因元が分かっていることで）腹が立ったりイライラしたとき【RELE...
お知らせ ペン購入者様向けオンラインイベントのお知らせ
この度、『【RE】シリーズを購入してくださった方』を対象に、「みんなでペンを刺してみようよ」「疑問点はその場で答えます」というオンラインイベントを、2年半ぶりに開催してみます。今週末、22日昼の急な開催ですが、ご都合がつきましたら、一緒にや...
RECHARGE/REBOOT 【REBOOT】を推して参る
刺すだけ〜でおなじみの【RE】シリーズ。今日は改めて【REBOOT】を推す記事を書きます。推してるのは、持っていない人へ、必要性を伝えることで手に入れてほしいのと、持っている人には、「凄いモノ持ってるんだ！」と再確認してほしいからです。 ...
RELEASE 【感想・体験談】RELEASE・REBUILD
刺すだけ〜でおなじみの、【RE】シリーズ。感想をいただいたのでご紹介します。 H.Kさま、ありがとうございます！こうやって、購入のタイミングで、振り返りと現状を書き残しておくのはすごくいいですね。自分の考えていることって、日常のあれこれのう...
個人セッション 私が「セッションには4時間必要」とする理由
私の提供する個人セッションは、初回は240分（4時間）コース1択です。2回目以降には、120分を選ぶことが可能にはしてありますが、基本的にはこちらも240分コースをオススメします。 今回はその理由について説明します。 1.自分の抱える悩み...
食・健康 するってぇと何かい、私は腸内細菌とも会話しているのかい：嗜好とか代謝指向性など
注：これはあくまで私の体験上の話で、栄養的に「正解」の情報ではありません。血糖スパイク対策の一つとして、「摂りすぎていたっぽい糖質量を、適正ラインまで減らす（not 糖質制限）」というのをしていたわけなんですが、ああ、もう和菓子もスイーツも...
食・健康 血糖コントロール日記：番外 ありがとう味噌玉
血糖コントロールをするにあたって、それなりに本を読みました。その中に、低血糖を防ぐ「補食」として、味噌汁を推奨されていて、「味噌に煮干粉を混ぜて作った【味噌玉】をお湯にさっと溶いて飲め！」とありました。煮干粉や鰹節ならタンパク質が消化しやす...