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3年前の自分の発言にハッとした
たまに過去の同じ時期の投稿を読み返したりするんですけど。 最近のトトノエ 「ゆるゆる過ごす」というのは、 だらしなく過ごすのではなく、ゆとりを持って過ごす、ということだよ。 いやほんとそうな。なんか最近ゆとりがあるようで...
「夏が好き」がむずかしくなってきてしまったぞ
毎週、毎月ごと、身体とかなんやらいろんなところから、 こまめに自分向けのアドバイスをもらうことにしているのですよ。 体調とか行動面の。 で、今週の火曜日に言われたのが、 「熱中症になったみたいなもんだから、無理しない...
安く買いたいきもちとそれどころじゃないって話
米が。 お米がさあ。 そりゃもう値上がってるんですよ。 私はすぐ近所のお店でいつも同じお米(5キロ)を買ってるのだけど、 この2ヶ月、買うたびに値段があがり、今では500円強高くなってて戦々恐々としてるんで...
個人セッションのススメ
去年、イメージコンサルのセッションを受けたときに、 「4時間、自分について聞かれて喋るのは、気持ちいいですよ〜」 と最初に言われ、ああ、あれを「気持ちいい」という売りにするのか!と内心驚きました。 私、同じことをやる...
何やってもうまくいかない(今日)
今日はいちにち、いろいろあって。 土曜日なのに、電車がめちゃくちゃ混んでいて。(花火大会だった) 暑さと疲れと人混みで、どっと疲れて。 やっと最寄り駅についたものの。 こーゆーときに、直感というか、自分のセンサーがバグっ...
色彩検定と色彩の魔術師に出会った話
先月に受けた試験の結果がでました! 色彩検定2級、ごうかーく! ちなみに2・3級同時受験しまして、 ワタクシ、どちらもだいたい正答率9割でフィニッシュでした。 色彩調和や配色技法が大変面白かったです。 その『色』を見...
やりたいことリスト総ざらいデー
宣言通り、昨日の今日で、 朝からエッグベネディクトを食べてきました。 @Eggs ‘n Things もちろんその前には走ってます。 ひと気の無い、パシフィコ横浜〜走る〜!快適!!最高! 食べた後もそ...
7月の半ばでいったんどうでしょう
連休でしたね。 いかがおすごしてますか。 ちょうど先月の半ばに「エアコンつけないと」っていってて、 今は「エアコンの温度下げて寝ないとだわ」っていってますね私。 昨日から少し気温が下がって、起きている間はエアコンいら...
願いが叶うチャンスを自ら逃すということはさあ
生まれて初めて買った『絵』が、ちょうど誕生日の前日に届きました。 冬に買って、到着を待ってました。 まさか自分が、絵を家に飾りたい、欲しい、買いたいと思う日が来るとは思ってなかったんだけど。 好きになったのが遅くて、...
真面目に夏の睡眠を考える会
夏の睡眠について書きます。 以前読んだ、睡眠に関する本で、私の長年の謎が解けたくだりがありました。 少し長いけど、引用します。 レニンとアルドステロンは、睡眠の後半で分泌が活発となり、血中濃度がピークとなり...