『お財布』のトトノエ

先日、 使っていたお財布とチェーンウォレット(結局どっちも財布やないかい)を 購入したお店に修理に出しました。 そう、今日はお財布の中身でなく、 【お財布自体のトトノエ】のお話。   どちらも「いいとこ」のお財...

気持ちが乱雑になったときほど

「ああイライラする!」って なるときはなるんですよ。   ほとんど人と接さない生活をしていても、 気圧とか体調の影響とかでも。それなりに。 あ〜あ〜あ〜波動下がってる〜!って 自覚できたって、すぐに機嫌は戻んな...

走り始めて1年経ちました

去年の9/20。 ずっとやりたかったことを実行したんですよ。 やりたいことリスト実行デー この日、走ったことがあまりに楽しかったので、 10月に入ってから、恐る恐るシューズとウェアを揃え出して、 どんどんハマり出し… ま...

『TUNING MYSELF』が、結果いちばんストレスフリー

夕方走っていたら、 あっという間に日が落ちてしまって、 真っ暗な道を慌てて帰りました。 18時でもう暗いのよ。早いなあ。 走るようになったら、 日照や気温、天候を考えながら、 外に出る時間を常にちょこまかと変えていくので...

カフェでリカバる

特に何をしているわけではないと思うんだけど (してないわけでもないんだけど) そこはかとなくどこかが疲れているような気がして、 疲れないような努力(笑)や休養は結構取っているんだけども…   どうしたもんかなあ...

『毎週1回30分』で終わらせる思考のトトノエ

日曜午前はファミレスにてMTG&勉強会です。 ついに店員さんに「いつもありがとうございます」と言われました… まあ朝から母娘で通っていたら覚えるよね…   最初に今週の進捗状況確認とレビューをし、 食事を済ませ...

2020年夏の過ごし方

おはようございまして。   今月は、 毎週日曜の朝に、娘と二人でお勉強タイムinファミレスをしております。 モーニングを食べながら、 今週の進捗のレビューをし、翌週の計画を練り直し、 その後はお昼前まで自習を続...

気持ちのうえでは夏仕舞い・秋支度

あちーーーーーーーー(暑い)ですけど、 太陽の高度もそれとなく下がってきて、 視界に広がる色という色がそこはかとなく 夏の終わり〜秋なわけですよ。 そのまま、自分の足下に目を向けると、 爪先が出ていることがひっじょーに気...

『休む』についての記事まとめ

『休む』 ことはどういうことなのか、 なぜ「休むことは『スキル』」と言うのか、 どうやって身につけていくのか、 どうして習得が必要なのか、 について、書きに書きました。 サポートグッズとしては【ブレカ】がちょうオススメ。...