一瞬で一日が終わる

は!気がつけばブログの更新が止まっておりました。   更新してない前半は 身体のメンテナンスとか美容のメンテナンスとか、 セール前にプロパーのお買い物(超アガる☆)とか、 アナさんの舞台2度目とか忘年会とか色々...
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書くことの効用

ワークノートばっかり出してますが、 書くことがとても大事なのでやっております。 「こうしたい!」「こうなりたい!」ていうのがあれば、 実際にそれに向けてのことを記録していくと良いのです。   私。 ジャケ買いし...

これが人生 私の人生 鱈腹味わいたい

一仕事終えたので、偶然発売直後にDLしていた、 椎名林檎さんのセルフカバーアルバム「逆輸入〜航空局〜」をようやく聴いて鬼ヘビロテしております。 (創ってる時は音楽もドラマもお預けなんだあ) タイトルにもした、 『人生は夢...

しゅ〜〜りょ〜〜!(w/中居くんボイス

今日は11日ぶりにお肉を食べたよう! ということで、 無事完走でございました。半断食。よくやったー自分。   断食、ファスティング、いろいろ呼び名もあって、どうやるのかもいろいろ。 何を目的にするか?が大事なの...

あとちょっとなのです

半断食の回復食デイズも、もう少しで終わりです。 回復食というのは、断食・半断食していたところから、 徐々に普通の食事に戻すために、ちょっとずつ慣らしていく食事です。 だいたい、断食した時と同じ期間を回復食で過ごします。 ...

先週始めたもうひとつのこと

ちょうど1週間前。 大阪滞在中に、ノリノリで「今週のテーマは〜!?」と上に叫んだところ・・・ 「もうそういうのやめよう」 と言われる事態に。 (別れ話っぽい)(違う)   驚く私にしてくれた説明をざっくり要約す...

とりあえずゴーーーール

ふええええ。 とりあえず 半断食本チャンは、今日にてしゅーりょーーーー。 明日からの回復食も大変だけど、 せっかくなのでなんとか完走したいものです。 実は私、食べないこと自体は割と平気なんだけど、 (高次から「食わなくて...