カテゴリー: DOING

最近のトトノエ〜番外：娘編〜

「今日本棚を整理したんだ」 と娘（高1）が報告してきました。 新しく買った本を収納するために、 手放す本を決めたことと、 不要な雑貨類やコレクションアイテムを選別したり処分したり、 譲り先を決めてきたとのこと。 &nbs...

だいたい自分のごきげんのためよ

昨日、数日ぶりにサンダルを履いて出かけて、 トータル夏っぽい感じの自分に「違う違う」と思いながら1日を過ごしました。 お盆が明けたら靴を変えたくなる   もう洗ったり手入れして、きちんと仕舞おう。  ...

最近のトトノエ〜手放しリスト実行編〜

この記事を書いて、 今月かけて洋服、靴、鞄たちの手放しリストを作ろうと思ったのですが。 最近のトトノエ 〜洋服の手放しリスト作成編〜   昨日の夜、はずみというか決心がついて、 予想以上にリストが増えて、 一気...

身体に監修される今週の食生活

今週は、真面目に軽い食事制限を実行しております。 「食べたい！」と思った食材で、NGが出ないメニューを作っておりますが、 これまではこんな感じ。 ・スムージー（外食） ・干し椎茸で出汁をとった味噌汁 ・アオサたっぷりの味...

inな時期とoutな時期と

暑いですね。 さすがに日傘を差すようになりました。 もってたけど荷物になるのが面倒で使ってなかった。 暑いのは好きなのだけど、熱中症になってもなあ…と。   わーっとアクティブな時と、 そうでないときの『波』が...

手放すスパイラル

唐突ですけど。 タオルとかTシャツってさあ、 くたびれてきたあたりからがむしろ最高だと思うのね。私は。 なんなら穴空きそうなくらいがもう着心地良すぎて。 …なんだけどおお。笑 そうこうしてると、こういうのは捨て時を失うん...