2024年4月26日 今月中にリカバリしよう&知っておきたい『焦り』の話 「実は4月ってしんどめ」 ということを書いていますが・・・ 4月は「始まりの月」でスタートダッシュ感あるかもしれないが 疲れや消耗はそこまで感じていないけども、 ・部屋が雑然としてきている ・食事がおろそかになってきた ...
2024年4月25日 4月は「始まりの月」でスタートダッシュ感あるかもしれないが 気がつけば、4月も後半の後半で。 「始まりの月」って、つまり・・・ 消耗激しいってことよな? 今月、あちらこちらのSNSで、新入生キッズを持つママさんたちの苦悩を目にする機会があり、卒業・入学、進級で環境が大きく変わ...
2024年4月20日 花粉症回避策報告2024と自分にあった食生活の見つけ方 4月も後半の報告ではございますが、 あたくしの今年の花粉症回避策は… 『成功』 でございました。 これで、2020年から連続記録でございますよおおおおおやったねー。 私のやっている花粉症回避策 藤咲のいつもやっていること...
2024年4月7日 イメージコンサルを受けてわかったその他よもやま イメージコンサルを受けてきた話を書いたんですけども。 イメージコンサルを受けてわかった自己認識のズレ 何を隠そう、短期間で5件(!)回っただけありましてね。 同行ショッピングしてくださる方と、メイクアイテムを選...
2024年4月1日 4月きちゃった 4月になりました。 ワタクシ、4/1はちょっとしんどい。 世の中が慌ただしいからですかね。自分はなんにもない(やらないようにしてる)のに疲れる。 ほら2年前も書いてる。 年度またぎの過ごし方 春の食養生的に...
2024年3月10日 さんがつのざつだん 書いている期間はまるで観られなかった、映画を観てきました。 時間は作ればあれど、頭に観る余裕がなかったのでした。 その間、気になる作品は終映していて、上映カレンダーを眺めていたら目に入ったのが 『DUNE 砂の惑星PAR...
2024年1月28日 冬の乾燥対策 2024 気がつけばもう今月も終わってしまうではないか…!? いろいろ書こうかと思うけど、なんか違うな〜と繰り返し、 更新頻度も下がっておりました。 さて、冬真っ盛りでございますが、 今日は、今シーズンの乾燥対策でよかったものをお...
2024年1月13日 宅トレ習慣化成功のご報告(100回続いたからええやろ 去年の9月から続けている、宅トレが… 昨日で100回達成しましたーーー! ワーーイ! 自分は、「自宅で筋トレ・ストレッチが続かない」と思っていたのですが、そんなことなかった。 続けられる人間だった、というか、 正確には、...
2024年1月10日 グッドコンディションのためにやっておきたい1月のトトノエ 昨日の朝、前触れなく鼻グズグズとくしゃみを連発し、えっ風邪うつった!?と怯えていた1時間後。 ぴたーっと止まったことで気づきました。 花粉、舞い出したな!? 毎年1月の後半、お知らせのようにぐ...
2024年1月8日 松の内明けましたね 年末年始体調を崩した娘と、交代するかのように夫がわかりやすい風邪を引き、お前もかーい!となっておりました。 今日で無事復活してたけども。 私はというと、年末まで胃がしんどかったので、お茶と白湯をひたすら飲ん...