2020年7月9日 毎日のお献立メモ 食生活を変えて、気づけば続けているのが、 【献立のメモ書き】 です。 食事も変えたんですけど、 それとほぼ同時に自粛やらステイホームやら始まりまして、 「家族みんなが家にいる」ことがデフォルトになり、 おま...
2020年7月8日 戻ってきた日のトトノエ ちょっとだけ家を離れて、 戻ってきました。 帰ってきた当日は洗濯を頑張って、 翌日の朝は、家のリセットをすることにしています。 そうして「ととのう」と、心底ホッとします。 疲れてはいるけれど、 そのままだらーっとなるより...
2020年7月4日 習慣化の秘訣は『考えない』仕組み作り 料理ばっかり書いていたので、 ちょっと休憩。 自宅でフィットネスゲームを1年やり込んだ人の記事を読んでいて、 (リングフィットとフィットボクシング) あまりの引き締まったバディにも驚いていたのですが、 自分...
2020年7月3日 料理についてのお話(仮題)その3 料理についての記事を書いています。 が、料理で悩まない人でも、役に立つお話にしていきます。 『料理』についての記事を書きます(仮 今回は、『習慣化』についてのお話。 とにかく料理を習慣づけたい...
2020年7月3日 料理についてのお話(仮題)その2 前回に引き続き、 料理についてのお話を続けます。タイトルは仮で進めます。 『料理』についての記事を書きます(仮 今回は、 「苦手なことを克服しようとするときに、はじめにやっておきたいこと」 から書いていこう...
2020年7月2日 『料理』についての記事を書きます(仮 「苦手な料理にトライしたい!」という方から、 リクエストをいただきまして、『料理』についての記事を いくつか書こうと思います。 自炊歴もそれなりに長く、『一汁三菜』が献立のデフォルトで、 得意料理は「和食」...
2020年6月29日 2020年上半期を締めるトトノエ 2020年の上半期も明日で終わりです。 やり残しはないですか? 捨てるものは捨てて 必要なものは買って 出すものは出して 支払うものは支払って 綺麗さっぱりクリアな状態で、 後半戦に突入したいものですねっ。...
2020年6月25日 梅雨の部屋干しが苦にならない理由 梅雨ですね。 我が家は雨の日の洗濯物は、 いつもベランダに置いてある物干しラックを リビングに移動させて部屋干ししています。 浴室乾燥機はちゃんとあるものの、 空間をあけて干したいので、いつものラックを使いたい。 &nb...
2020年6月18日 新しいギアを導入してわかったこと 先月、ランニングウォッチを買ってたんですね。 これでも半年悩んでたんですよ。はははは。 相変わらず「自分なんかにはもったいない」「使いこなせない」と 思ってたシロモノです。 そうさ、そんなんばっかりさ。 だから今、そんな...
2020年6月14日 2020年6月のクローゼットと本日のトトノエ 気温25~30度くらいの、 雨の多いこの時期のクローゼット。 ・半袖Tシャツ ×2 ・長袖シャツ ×2 ・長袖カットソー ×1 ・半袖ワンピース ×1 ・スカート ×1 ・パンツ ×4 11着ですね。 肌寒...