2020年9月28日 『ときめき』にインスパイアされたトトノエ 昨日の夕方、たまたまネットで見かけて、 気になってその場で買った本があるんですよ。 あの「こんまり」さんこと、近藤麻理恵さんと、組織行動学の教授の方の共著。 『Joy at Work 片づけでときめく働き方...
2020年9月27日 「やりたいこと・欲しいものリスト」が実行に移せないとき この記事の続きです。 3ヶ月。本気でやればイケるっしょー! 自分の「やりたいこと・欲しいものリスト」に書いたんだから、 やってくださいね! と言われて、 「無理です!」 と反射的に答えてしまう場合。よくあります。 &nb...
2020年9月24日 気持ちが乱雑になったときほど 「ああイライラする!」って なるときはなるんですよ。 ほとんど人と接さない生活をしていても、 気圧とか体調の影響とかでも。それなりに。 あ〜あ〜あ〜波動下がってる〜!って 自覚できたって、すぐに機嫌は戻んな...
2020年9月20日 走り始めて1年経ちました 去年の9/20。 ずっとやりたかったことを実行したんですよ。 やりたいことリスト実行デー この日、走ったことがあまりに楽しかったので、 10月に入ってから、恐る恐るシューズとウェアを揃え出して、 どんどんハマり出し… ま...
2020年9月18日 『TUNING MYSELF』が、結果いちばんストレスフリー 夕方走っていたら、 あっという間に日が落ちてしまって、 真っ暗な道を慌てて帰りました。 18時でもう暗いのよ。早いなあ。 走るようになったら、 日照や気温、天候を考えながら、 外に出る時間を常にちょこまかと変えていくので...
2020年9月16日 カフェでリカバる 特に何をしているわけではないと思うんだけど (してないわけでもないんだけど) そこはかとなくどこかが疲れているような気がして、 疲れないような努力(笑)や休養は結構取っているんだけども… どうしたもんかなあ...
2020年9月10日 【過去記事】なんだかぱっとしないときに買うとイイモノ おっと。 今割とグッドタイミングなネタなんじゃないかな。 こんなとき、『靴下』を買うといいよってお話。 いいですよ、おニュウは。 私も最近一足買ったんですけど、 ランニング用、履きすぎて穴空い...
2020年9月6日 『毎週1回30分』で終わらせる思考のトトノエ 日曜午前はファミレスにてMTG&勉強会です。 ついに店員さんに「いつもありがとうございます」と言われました… まあ朝から母娘で通っていたら覚えるよね… 最初に今週の進捗状況確認とレビューをし、 食事を済ませ...
2020年8月23日 2020年夏の過ごし方 おはようございまして。 今月は、 毎週日曜の朝に、娘と二人でお勉強タイムinファミレスをしております。 モーニングを食べながら、 今週の進捗のレビューをし、翌週の計画を練り直し、 その後はお昼前まで自習を続...
2020年8月22日 気持ちのうえでは夏仕舞い・秋支度 あちーーーーーーーー(暑い)ですけど、 太陽の高度もそれとなく下がってきて、 視界に広がる色という色がそこはかとなく 夏の終わり〜秋なわけですよ。 そのまま、自分の足下に目を向けると、 爪先が出ていることがひっじょーに気...