片付けを通して視えてくるもの

昨日開催しました、第一回！チキチキ「食器棚の引き出しの整理」〜！まだ仮置きの段階だけど… 「ギャーーー！圧倒的に料理しやすい！」と夜ご飯作りの時にテンション上がりました。（昨日の作業の...

今月のトトノエ〜食器棚の引き出し編〜

実は好評なのが、片付けネタなのです。すいませんね。スピリチュアルワーカーなのに。笑でも、みんなのおうちのエネルギーがアガってくのを後押ししたいんで。書くよ！いっしょに片付けしていこうぜ！そしておうちをパワーチ...

風が強いとまだまだ寒いんですけども、もう、極力ウールのコートは着たくないんだ！ついでにいうと厚手のニットも遠慮したい。今季あんまり袖を通す機会なかったけど… …ということで、しゃらっとした素材のマウンテンパーカの...

ラン♪ララン♪ おはよーございます。がっつり休校になり、家で鈍りまくっている娘を叩き起こしまして、朝ランしてきました。 air podsを片耳ずつ分け合いまして、ガンガンに音楽聴きながら、喋りながら...

さて、ただでさえ消耗キビシイ今日この頃ですが。自分の大事なエネルギー、どこかで無駄に使いすぎてなーい？まわりの環境や人の影響だけじゃなくて、自分の選択や行動で、自分を消耗させてることもあるから、見直してみてくださ...

先月、レシピを載せましたが、続けるには、もうちょっと楽に作業ができるようしたいと、改良しました。【レシピ】ボーンブロスを作ろう【簡単】初回との違いは、『スープをざるで漉さなくて済むようにした』ことです。上の写...

先日書いたこの記事。レクチンフリーに取り組んで1ヶ月正直わたし自身の変化は、ちょっと調子がいいかなあというくらいなのですが… と書いたのですが、本当にそうなのか？と改めて書き直したのが、今回の記事で...

『フレンチ・パラドックス』からの、フランス女性の食べ方を調べて真似てみよう、をやっています。フランス女性の食べ方を真似てみるさて、昨日はオイスターバーでのランチでしたが、今日は老舗のとんかつ屋さん...

食関連の書籍を読んでいたら『フレンチ・パラドックス』というワードが出てきました。フランス人は相対的に喫煙率が高く、飽和脂肪酸が豊富に含まれる食事を摂取しているにもかかわらず、冠状動脈性心臓病に罹患することが比較...

ふつーに外を歩くだけでもキッツい感じですね。生きてるだけでしんどいぜ。ふうふう。ライブやイベントも中止になるし、仕事や家庭、個人の予定も立たない、立てられないですねえ。「誰かと」「どこかで」「集まっ...