片付けを通して視えてくるもの

昨日開催しました、 第一回!チキチキ「食器棚の引き出しの整理」〜!   まだ仮置きの段階だけど… 「ギャーーー!圧倒的に料理しやすい!」 と夜ご飯作りの時にテンション上がりました。   (昨日の作業の...

今月のトトノエ 〜食器棚の引き出し編〜

実は好評なのが、 片付けネタなのです。 すいませんね。スピリチュアルワーカーなのに。笑 でも、みんなのおうちのエネルギーがアガってくのを 後押ししたいんで。書くよ! いっしょに片付けしていこうぜ! そしておうちをパワーチ...

3月だから、クローゼットの中を見直そう

風が強いとまだまだ寒いんですけども、 もう、極力ウールのコートは着たくないんだ! ついでにいうと厚手のニットも遠慮したい。 今季あんまり袖を通す機会なかったけど… …ということで、 しゃらっとした素材のマウンテンパーカの...

朝はラン♪

ラン♪ララン♪   おはよーございます。 がっつり休校になり、 家で鈍りまくっている娘を叩き起こしまして、 朝ランしてきました。 air podsを片耳ずつ分け合いまして、 ガンガンに音楽聴きながら、喋りながら...

(改)新しい食習慣に取り組んで1ヶ月

先日書いたこの記事。 レクチンフリーに取り組んで1ヶ月   正直わたし自身の変化は、 ちょっと調子がいいかなあというくらいなのですが… と書いたのですが、 本当にそうなのか?と改めて書き直したのが、今回の記事で...

フランス女性の食べ方を真似てみる

食関連の書籍を読んでいたら 『フレンチ・パラドックス』 というワードが出てきました。 フランス人は相対的に喫煙率が高く、 飽和脂肪酸が豊富に含まれる食事を摂取しているにもかかわらず、 冠状動脈性心臓病に罹患することが比較...

【今月】3月ですね【何する?】

ふつーに外を歩くだけでも キッツい感じですね。生きてるだけでしんどいぜ。ふうふう。 ライブやイベントも中止になるし、 仕事や家庭、個人の予定も立たない、立てられないですねえ。   「誰かと」「どこかで」「集まっ...