2022年2月16日 【本】今あるもので「あか抜けた」部屋になる 出てたのは数年前に知ってたけど、 改めてちゃんと読んだらすごかった本です。 もっと早く読めばよかった… インテリアのお店や本、映像や他人様のおうちを見るのは大層好きなのだけど、 自分の家でやるのはちょっと…というタイプで...
2022年2月14日 2022年2月前半のクローゼット 寒いしか言えないんですけどーー! ダウン、フリース、ローゲージニットなどの厚手の暖かい服が 悉く似合わない私の極寒期のワードローブは、 ・シャツ ×1 ・トップス ×3 ・カーディガン ×1 ・スカート ×3 ・ワンピー...
2022年2月11日 たまにとんでもねーことしてるなって思う トラウマケアについて、勉強してるのはいいんですけど、 もー寝るたび毎回すっごい悪夢なんですよ。 トラウマじゃなくて、トラウマケアに関する悪夢。 起き上がるのも無理なくらい動けないので だいぶやべーと思ってるんですけど、 ...
2022年2月10日 パソコンを買い替えた話の後日談 先月は、いつもに比べて、 出費の少ない月に、なるはずでした。 そんな見通しが立ってきた、21日、金曜日。 立ち寄ったサイクルブランドのお店で、 はじめてサイクルジャージを購入してしまい、 「やっぱり買っちゃった…」とウキ...
2022年2月8日 転んでもただじゃ起きないどころかこのために転んでるフシすら 先日うっかり、 昔のトラウマ的出来事を思い出してしまった件。 体調がぐだぐだになりながら、 「単回性のショックによるトラウマへの身体的アプローチはどうしたら」 と考えながら寝込んだのですが。 ...
2022年2月6日 あきらめたひとから勝つ しっかり休んだので… 元気になりました! 寒いけど良い天気なので、 朝から10k走ってきたよーう。 昨日は久しぶりに8時間連続で寝ることができまして、 やっぱり回復には睡眠第一だね…! 私は、疲れすぎると逆に眠れないので...
2022年2月5日 フリじゃないのに 前回の記事で、 「みずから傷に突っ込むのは性」 的なことを書いてたら。 翌朝、用事があって乗っていた京王線車内で。 本当に本当に予想外に、超ウッカリで、 20歳くらいの時のトラウマ的出来事を自分から思い出し...
2022年2月3日 どこにも書いてないから自分が書くんだけど 昨日書いたこの話。 こういうのがどこかに書いてあったらよかったのになって 「ずっとこれが辛かった」ということよりも、 「え?なにこれ?これ辛かったんだ!?」と、 40半ばで初めて自覚するようなことのほうが、...
2022年2月2日 こういうのがどこかに書いてあったらよかったのになって あくまでこれは、私個人の話なんです。 っていう前置きから。 もし「幸せですか?」と聞かれたら、 だいたいどんな時期でも、それなりに『イエス』と答えたと思うんですけども。 逆に、 「幸せになりたいあなたへ」 ...
2022年2月2日 点検にいってきたの愛車だもの 自転車の1ヶ月点検をしてもらいに、 購入した都心のお店まで行ってきました。 サイクリングコースで20kをちまちま走っていたのに。 いきなり一般道往復40kという遠出デビュー。 (一般道をがっつり走るのは、 個人賠償責任保...